Actueel

de yogalessen zijn weer 'live'  bij ons te volgen, zie lesrooster.

         ---------------------

We waren op TV bij SBS-6, in het programma 'Holland van Boven' zie video

         ----------------------

Workshop en mentoring:
Oosterhout en/of Breda
zaterdagen: 13 november,
11 december

Workshop: locatie Rotterdam
zaterdag 20 november 2021

        --------------------------

Meditatie avond,
dinsdag 9 november locatie Oosterhout

        ---------------------------
I.v.m. corona voorafgaande aan yogales deelname check
Heb je vragen stuur ons
een mail.

            -----------------------

Workshops afgelopen jaren van:
Eddy Marks en Mary Obendorder in Breda, zie hier voor meer informatie
          ----------------------

Impressie viering 30 jarig bestaan van IYCOB, zie onderaan workshops

Welkom op onze website van het Iyengar Yoga Centrum Oosterhout en Breda (IYCOB) en Iyengar Yoga Leraren Opleiding Brabant (IYLOB).

Al meer dan 25 jaar geven we Iyengar yoga. Het zijn yogalessen volgens het systeem van B.K.S. Iyengar. Een gedegen scholing van, en geïnspireerd door Mr. B.K.S. Iyengar (1918-2014) en het RIMYI in India. Een vorm van yoga die alles omvat; lichaam, geest, emoties en intellect.

Bewust worden van het lichaam en de geest door het beoefenen van lichaamshoudingen (asana’s) en bewust worden van de adem, door het beoefenen van ademhalingsoefeningen (pranayama). Aandacht voor de geest en het Zelf, door het beoefenen van meditatie , zie hier actuele data

Yoga is voor en van iedereen, jong, oud, man, vrouw, wel soepel of niet soepel, gezond of met medische klachten.

Iyengar yoga is een vorm van yoga die alles omvat; lichaam, geest, emoties en intellect.